建议到医院挂骨外科进行检查，可以针灸、按摩、理疗（远红外线照射，局部热敷），注意休息，注意保暖，保持良好心态。
根据所描述的情况，有可能是在坐月子的时候受了寒，引起腰痛的症状，事后没有进行彻底的康复治疗，造成现在的遗留症。
月子遗留腰痛怎么治疗
我去年坐的月子，已经过去一年了，现在还有点腰痛，该怎么进行治疗？
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