注意忌口,改善生活习惯,平时尽量少吃辛辣刺激油炸烧烤的食物,多吃点蔬菜和水果多喝水。尽量避免熬夜上火。这种症状目前考虑有可能是鼻窦炎引起来的鼻涕倒流,可以用0.9%的生理盐水冲洗鼻腔,口服消炎药物缓解。