平常需要选择比较合适的鞋袜来进行穿戴。而且要注意好局部的卫生。可以适当的对脚部的进行一定的消毒准备。没有疼痛情况,需要通过检查才能明确具体性质的物体。需要结合是否外伤后引发,及是否平时穿鞋过紧导致。建议做个彩超看看。可能是脂肪瘤。