以清淡饮食为主,可以吃新鲜的蔬菜、水果,选择偏凉性、水分多且容易吸收的果蔬,适当的进行体育锻炼,减少接触粉尘。可以吃金嗓利咽的药物,慢性咽炎不容易治好,要看什么原因引起的。要避免粉尘烟雾的接触,不吃辣的刺激的食物。