女人多吃什么对卵巢好?

担心在即会老得快,想对卵巢做保养的,女人多吃什么对卵巢好?
侯懿
侯懿 副主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲

建议平时也可以多吃些蛋白质高的食物,蛋白质是维持生命活动最重要的营养物质。

卵巢的主要功能是产生和排出卵细胞,卵巢的好坏和女性的健康有很大的关系。

卵巢的主要功能是产生和排出卵细胞,卵巢的好坏和女性的健康有很大的关系。

多吃胡萝卜,平时多吃服用维生素C和维生素E,选择高钙的食物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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