一般情况下，乳房疼得厉害可能是由于生理期激素变化、孕期激素水平改变、情绪波动大、乳腺增生、乳腺炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、热敷、按摩、服用药物、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生理期激素变化:在月经周期中，女性体内的激素水平会发生变化，在月经前雌激素和孕激素水平升高，会刺激乳腺组织，引起乳房疼痛。这种情况通常在月经结束后会自然缓解。治疗上可通过调整生活方式，如保持充足睡眠、避免食用刺激性食物等；也可进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 孕期激素水平改变:怀孕后，女性体内的激素水平大幅改变，乳腺开始增生为哺乳做准备，从而导致乳房疼痛。这是正常的生理现象。可通过选择合适的孕妇专用内衣，减轻乳房负担；也可进行轻柔的按摩，缓解不适。 3. 情绪波动大:长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌系统，导致激素失衡，进而引起乳房疼痛。治疗时需要调整心态，保持心情舒畅，可通过运动、听音乐等方式缓解压力；症状严重时可遵医嘱服用逍遥丸、加味逍遥丸等药物进行调理。 4. 乳腺增生:乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，主要与内分泌功能紊乱有关。患者除了乳房疼痛外，还可能摸到肿块。治疗可服用乳癖消片、小金丸等药物，需在医生指导下使用；症状严重、药物治疗效果不佳时可考虑手术治疗。 5. 乳腺炎:多发生于哺乳期女性，主要是由于乳汁淤积、细菌感染等原因引起。患者乳房会出现红肿、疼痛、发热等症状。治疗时可通过排空乳汁，避免乳汁淤积；也可遵医嘱使用青霉素、头孢拉定等抗生素进行治疗。 除了上述原因还有可能由乳腺癌等原因引起。日常生活中要注意保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，减少精神压力。选择合适的内衣，避免过紧压迫乳房。饮食上要均衡，减少高脂肪、高热量食物的摄入，多吃蔬菜水果。定期进行乳房自我检查，发现异常及时就医。