平时注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制不要剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。
有活血功能的东西容易导致流产,比如螃蟹。另外还有芦荟、甲鱼、薏米、黑木耳、杏仁、猪肝、马齿苋、山楂,这些容易导致流产的,孕妇就不要吃了。
平时注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制不要剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。
有活血功能的东西容易导致流产,比如螃蟹。另外还有芦荟、甲鱼、薏米、黑木耳、杏仁、猪肝、马齿苋、山楂,这些容易导致流产的,孕妇就不要吃了。
孕妇通常能吃红心猕猴桃,其富含多种营养元素,维生素C可增强孕妇免疫力、利于胎儿发育,叶酸能预防胎儿神经管畸形。但要适量食用,过量会因性凉、果酸多导致胃肠道不适。孕妇饮食应多样化,多吃新鲜蔬果和富含蛋白质食物,生冷、辛辣、油腻且刺激性强的食物要少吃或不吃。