个怀孕初期能喝优酸乳吗

提问时间：2019年11月29日 11:45 名医问答 3156 次阅读

我前一段时间怀孕了，时不时的恶心干呕，想喝点提味的，个怀孕初期能喝优酸乳吗？

杨新华副主任医师妇科

上海市第一妇婴保健院

三甲

在怀孕期间，多食用蔬果生鲜、肉类，食物才属于有营养的食物，达到生长所需要的营养成分。

在怀孕期间可以适量的喝优酸乳，属于酸奶，适量喝优酸乳有醒脾开胃的作用，特别是在怀孕前三个月的时候，容易出现食欲不振、厌食的现象，适量喝点优酸乳能够减轻妊娠反应，有增加食欲的作用。优酸乳没有很高的营养，不要喝得太多，如果喝得太多，容易导致腹胀。因为优酸乳不能加热，加热之后会容易让里面的益生菌失效，喝凉的太多会容易导致腹胀。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。

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