还是要积极的控制饮食，多参加体育锻炼，可以到健身房进行专项训练，促进体内过多脂类的消耗。
腹部抽脂是最快且效果好，通过腹部0.5cm小切口，采用环形、均匀、分层方法吸脂，利用负压将皮下脂肪组织吸出，让皮下脂肪变薄，达到瘦身塑形的效果。
怎样瘦肚子最有效的方法
从生了宝宝，我胖了不少，尤其是肚子特别大，想知道瘦肚子最有效的方法是什么？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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