少吃多餐,不要进食过饱,可以吃点粗纤维食物,保持大便通畅,胃胀可能是慢性胃炎或胃动力不足精神压力消化不良等引起。胃胀可能是慢性胃炎或胃动力不足精神压力消化不良等引起。孕激素会使胃门括约肌松弛,肠蠕动减弱,可以口服山楂丸。