经期要注意休息保暖，不吃辛辣刺激生冷的食物，也不要参加剧烈运动与重体力活。
人进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，称为月经。子宫内膜的周期性变化称为月经周期，也是人类的生殖周期。
人进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，称为月经。子宫内膜的周期性变化称为月经周期，也是人类的生殖周期。
如果平时月经正常的话。排卵期是在两次月经中间。也就是下次月经来潮的前14天左右。
月经前后多少天是安全期？
不知道一般月经走后多少天内是安全期，想问一下月经前后多少天是安全期？
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