平时吃些富含锌物质高的食物,不要熬夜,治疗期间戒除烟酒,保持私处卫生。精子的存活率原则上大于百分之50。精子的存活率如果在百分之65之间,说明精子的存活率是正常的。精子存活率正常则有可能怀孕,存活率低,怀孕的成功率会明显降低。