尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时间,生活方式,适当的运动。
空腹血糖6.8mmol/L不正常,比正常空腹的血糖值要偏高,正常空腹血糖值范围是3.9-6.1mmol/L。如果血糖在6.1-7.1mmol/L之间,属于空腹血糖异常
尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时间,生活方式,适当的运动。
空腹血糖6.8mmol/L不正常,比正常空腹的血糖值要偏高,正常空腹血糖值范围是3.9-6.1mmol/L。如果血糖在6.1-7.1mmol/L之间,属于空腹血糖异常