可以活动,刚开始每次3到5分钟,以后逐步增加,但活动以不疼痛或者是疼痛少为限度。同时可以用理疗比如针灸,推拿按摩或者牵引之类的效果也可以。可以慢慢下地活动,但是起床不能够直接起来,先双下肢着地再慢慢起来。但是不可以弯腰和扭腰活动。