一周内避免剧烈运动,以免碰到移植的地方,不能吃刺激食物,三天内外出戴帽子。植完发一周左右就可以正常生活,三个月左右头发就可以重新长长,外观上可以达到理想状态,由于每个人毛囊特性不同,移植完的头发一般不会脱落,可以达到半永久效果。