胆固醇是营养物质但是只有在适度摄入的情况下才会对身体有益，对于中老年人来说提倡低胆固醇饮食。
胆固醇的摄入量每天应小于300毫克，但100克墨鱼的胆固醇含量为180毫克，所以墨鱼属于高胆固醇食物。
墨鱼胆固醇高吗
最近这几天特别喜欢吃墨鱼，觉得吃起来特别的有口感，今天查体重发现胖了几斤，咨询下墨鱼胆固醇高吗？
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