适度休息，控制日常活动量，避免长距离行走、久站、攀爬、登高、弹跳及剧烈运动，抬高肢体以改善血液循环，酌情局部理疗、热敷。
可以吃相关药物以及胶囊。正常饮食即可，忌食烟酒生冷辛辣刺激性食物。症状明显时可以局部外用相关软膏等。
滑膜炎吃什么能改善炎症呢
我最近不舒服，去医院检查，医生说我滑膜炎，滑膜炎吃什么能改善炎症呢？
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