根据你的描述，出现以上不适的症状，建议可以先口服些消炎清热利咽等的药物对症的治疗，并注意多喝水，避免辛辣生冷的食物等。
风热感冒多见于夏秋季，是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风寒感冒秋冬发生较多，是因风吹受凉而引起的感冒。症状表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
风热感冒多见于夏秋季，是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风寒感冒秋冬发生较多，是因风吹受凉而引起的感冒。症状表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
根据您的描述，可以判定是风寒感冒。有鼻塞，流清鼻涕，犯困，手脚发热各种症状。