建议平时多吃水果蔬菜和粗粮，少吃高脂肪。
根据你的情况，静息状态下量血压的话，基本上是没有很大的差异的，血压值相对来说都是比较平稳的。
睡着量血压准吗
我老公睡觉了，想给他量血压，想问一下睡着量血压准吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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