建议进行适当体育锻炼，保持健康规律的作息，保证充足的睡眠和休息，调整身体状态和良好的心态从而提高自身整体免疫力。
声嘶是急性喉炎的主要症状，主要由声带粘膜充血和水肿引起，主要表现有声音音量轻，不圆润清晰，音色较前低，较粗;声音低沉沙哑，难以发音，甚至只能耳语，或者完全失语症。
声嘶是急性喉炎的主要症状，主要由声带粘膜充血和水肿引起，主要表现有声音音量轻，不圆润清晰，音色较前低，较粗;声音低沉沙哑，难以发音，甚至只能耳语，或者完全失语症。
急性喉炎是指喉黏膜及声带的急性非特异性炎症，病程通常在1个月以内，为呼吸道常见的急性感染性疾病之一，可去正规医院做相应的检查。