平时注意不要长时间弯腰，低头，可以适当的检查局部按摩与热敷，饮食清淡。
腰椎间盘突出症状包括腰痛和下肢疼痛，以根性疼痛为特点，根性疼痛从臀部放射到大腿后侧，直至放射到小腿前外侧足背、足趾引起的疼痛。
胺腰椎间盘突出的症状
我最近腰部有明显的疼痛感，去医院检查是胺腰椎间盘突出，胺腰椎间盘突出的症状有哪些？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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