注意最近这段时间不重要干重活,不要让手指部位触碰凉水,尽量坚持手指的活动,如果疼的厉害,可以进行局部热敷。可能是腱鞘炎,尽量多休息,避免过度用手指活动,局部热敷或者按摩,也可以吃活血药物,睡觉前烫烫手指。