怀孕叶酸要吃多久 叶酸为水溶性维生素,怀孕前 3 月至后 3 月需补充,对胎儿神经管发育重要。前 3 月补充可维持叶酸水平,后 3 月是关键期,能预防神经管缺陷等。孕妇若曾生育过神经管缺陷胎儿等特殊情况需延长补充时间并就医遵循医嘱。食物如绿叶蔬菜、豆类含叶酸,但生物利用率低,不能完全替代补充剂。 名医问答 2019-03-17