经期一定要做好自己的卫生清洁，不要做剧烈的运动，多吃一些水果蔬菜补充自己的维生素，做好保暖，多注意休息。
出现这种情况可以先口服一些维生素b6片进行缓解，一般头痛是因为低血糖引起的，可以补充一些葡萄糖，情况严重的话及时的去医院治疗。
来例假头疼恶心怎么回事
我这次来月经以后，感觉特别的不舒服，一直觉得自己有些头疼，并且吃东西的时候会觉得恶心，想问一下来例假头疼恶心怎么回事？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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