跖骨骨折注意平时避免多走路,注意局部保暖,避免着凉,多吃些富含维生素的水果蔬菜等,忌口辛辣刺激性的食物。骨折后长时间不活动负重容易导致骨质疏松,属于废用性骨质疏松,骨折愈合后恢复没有什么不正常行走后可以逐渐恢复的。