不要长时间久站久坐,弯腰活动,拎重物,抱孩子,这些都有可能会导致腰疼的发生,鉴于年纪比较大,多注意休息。考虑到结核是在颈椎上,也有可能是在腰上,现在就是要再去医院检查一下血沉,血常规,如果是正常就不用吃药了。