平时要注意加强营养,注意休息,避免劳累、适当活动,可以多吃一些鸡蛋,喝点排骨汤等。
孕妇脸色发黄有很多原因,孕期营养不良、体内胆红素升高等现象都会导致孕妇脸部发黄。
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注意睡眠,不要熬夜,多吃些新鲜蔬菜,饭后吃些水果,能增加维生素C,提高食物中铁的吸收率。
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注意睡眠,不要熬夜,多吃些新鲜蔬菜,饭后吃些水果,能增加维生素C,提高食物中铁的吸收率。