注意不要过于劳累，劳逸结合，避免腰部受伤，腰部的幅度活动的时候不要过大、过猛，要规律作息，要饮食均衡。
考虑是腰椎的病引起的，走路出现腰痛，麻木，考虑腰椎管狭窄引起的，需要去做腰椎ct检查，明确诊断。
左腰酸痛突然膝盖以下酸痛怎么回事
我的左腰酸痛，突然膝盖以下酸痛，不知道是怎么回事啊？
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