应该注意避免着凉，不能长期久站久坐，平时也可以佩戴护腰，有自发热功能的护腰效果会更好。睡觉时一定要睡稍硬一些的床。
可以进行针刺、艾灸、理疗仪烤电、微波仪治疗等物理疗法治疗，治疗期间症状加重的，要考虑手术治疗。
腰间盘突出该如何进行治疗
我腰还有大腿特别疼，去检查说是腰间盘突出，该如何进行治疗？
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