建议平时均衡饮食，一定要吃主食，然后练习倒走，有助于瘦肚子。\n
考虑易胖体质，还有就是平时饮食控制过度然后机体的代谢率下降，局部抽脂也可以减去肚子赘肉，效果快，术后并发症少，但是属于手术操作，不仅要花钱，而且存在手术风险。
肚子有赘肉怎么减
肚子上的赘肉很多，不知道怎么减，一吃东西就胖，有时候感觉喝水也会增肥，有什么方法能快速减掉肚子上的赘肉？
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