注意合理饮食,坚持锻炼身体,增强抵抗力,注意保暖,避免着凉,目前症状可以先自我调理观察看看。腿酸软心慌这些症状没有特异性,可以去看一下内分泌科医生,做心电图,心脏超声,做甲状腺超声,查血常规,血常规,电解质,甲状腺功能,查清原因好治疗。