平时要多喝些热水热汤,少吃寒凉生冷食物,注意卫生习惯,避免不洁性交,可以服用妇科千金片或者金康藤胶囊,注意不要熬夜,养成良好的睡眠习惯。
女人小腹疼痛是的原因是盆腔炎症,子宫内膜炎症,建议你如果是小腹两侧压痛明显要尽快去医院进行B超检查,看看是否有附件炎症并且做妇科检查。
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