痛风什么可以吃?

我得了痛风,医生让我一定要控制饮食,请问痛风什么可以吃?

此外也要尽量避免辛辣、腥发、刺激性食物的摄入,也要注意低盐、低脂、低糖饮食,适当的进行活动。

痛风的病人,可以吃一些新鲜的水果、蔬菜,另外要多喝水,可以饮用牛奶,也可以吃鸡蛋、奶制品以补充营养。在急性关节炎的时候,要避免进食富含高嘌呤的食物比如酒、各种肉类、肉汤、蟹贝类海鲜以及豆制品、坚果等食物。

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