精子活动力不正常怎么办

提问时间：2019年11月01日 20:47 名医问答 6358 次阅读

去就去医院检查精子，医生说我精子活动的不好，没活力，我想知道精子活动力不正常怎么办？

王帅副主任医师泌尿外科

贵州医科大学第三附属医院

三甲

男性精子的活性相对较低，吃高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼和虾等，多吃坚果，如瓜子、核桃、杏仁和大根水果，可以补充锌，蛋白质和锌是精子成熟所必需的。

男性精子活力低，要考虑的是它是由一些不良生活习惯造成的，调整生活习惯，养成早睡早起的习惯，多喝水，避免辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，坚持体育锻炼，避免长时间坐着，三个月后，去医院检查精液常规，看看精子活力是否有所提高，有必要考虑一些疾病是最常见的原因，如精索静脉曲张、附睾炎和精囊炎，需要进一步检查以找出原因，然后需要对症治疗。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。

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