注意减少低头时间，适度做颈部屈伸功能锻炼，可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环。
颈椎反弓轻者可以做牵引，重者手术治疗。出现反弓颈椎主要就是由于在日常生活中工作学习姿势不正确导致的，长时间的低头、长时间的枕头太高以及太软都会导致颈椎反弓。
颈椎反弓有什么办法能恢？
我平时喜欢玩电脑，这几天感觉不舒服，去医院看了，说是颈椎反弓，颈椎反弓有什么办法能恢复？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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