注意饮食,不要吃刺激性的食物。保持清洁,温水洗脸。不要用手抠患处,留下痘坑痘印。由于皮脂腺分泌过度的旺盛,导致皮脂腺导管堵塞,再加上炎症或者是细菌的感染,可能就会出现痤疮。痤疮可以长在脸的任何部位,也可以长在下巴上。