可以适当的按摩，舒筋活络，减轻炎症，减轻疼痛。不要长时间站立，避免过度行走，保持好的站姿坐姿，穿松软舒适的鞋子。
主要就是由于过度受压或者劳损所导致的，在行走以及站立的时候，足底会持续性的受到压迫，会引起多个跖骨端变得疼痛，并且形成无菌性的炎症。
前脚掌疼是怎么回事
我最近一段时间感觉前脚掌特别疼，以至于我都不想走路，想问一下前脚掌疼是怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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