前列腺应多喝水,不要憋尿。注意会阴部卫生,多清洗,可以降低前列腺炎的发生率。做跑步、快走、打球、爬山、瑜伽等运动对治疗前列腺有好处。这些运动都属于有氧运动,能够促进全身血液循环,同样对前列腺的血液循环有一定的促进作用。