多吃些能稀释血液的食物比如山楂、黑木耳、大蒜、柠檬等，平常少喝饮料多喝水，并且搭配适量的运动为佳。
应重视自我保健，经常注意多喝水，体内水分增多，有利于冲淡血液，缓解血液粘稠的程度，保持血液循环的畅通。
血浓度高怎么办？
上次我去体检的时候，报告出来后医生说我血液浓度太高，要我多注意，请问血浓度高怎么办？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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