建议你去医院做个检查，据检查结果看是否需要手术治疗，放松心情，避免情绪激动，不要用手揉捏乳房，用热毛巾热敷。
乳腺纤维瘤多属良性，一般单发较多见，也有多发的病例，平常患者可以没感觉，因为它不痛或仅有轻微的胀痛、钝痛，这种疼痛和大小与月经周期无关，肿块生长缓慢，表面光滑，由于瘤的外面有一层包膜，所以与周围组织的边界很清楚，而且摸上去韧性也比较好。
乳腺纤维瘤多属良性，一般单发较多见，也有多发的病例，平常患者可以没感觉，因为它不痛或仅有轻微的胀痛、钝痛，这种疼痛和大小与月经周期无关，肿块生长缓慢，表面光滑，由于瘤的外面有一层包膜，所以与周围组织的边界很清楚，而且摸上去韧性也比较好。
乳腺增生的可能性是比较大的。而且有结节的情况的，引起这种情况的原因主要考虑还是内分泌紊乱引起的可能性是比较大的。