建议用手捏揉发麻部位，一般一二十秒即可自行恢复，无需担心。
下肢血管长时间受压，造成血液流通不畅，局部供血不足，引起脚麻。
下肢血管长时间受压，造成血液流通不畅，局部供血不足，引起脚麻。
根据您的描述，脚麻是由于被挤压部位缺氧造成的。解决方法就是加快该部位血液流通，比如可以做肌肉按摩！
脚麻了怎么快速恢复？
在图书馆看书睡着了，起来之后脚麻的很难受，怎么能快速恢复？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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