注意保持外阴清洁、卫生。衣着特别是内裤要宽适透气,忌辛辣或过敏食物。平时多吃蔬菜水果补充维生素。
手指易损伤阴道内膜,腹痛可能是用力过猛。之后注意点就好了。如果出血量大,建议到医院查一下,可能有损伤。