不要过度手淫或解除手淫，要注意局部的清洁，不要穿紧身的内裤，避免局部摩擦。
性长期过度手淫会导致前列腺炎、早泄、勃起功能障碍、精囊炎、尿道炎甚至不育，并且一旦成瘾就很难戒除。过度手淫对其心理上的危害也是很大的，比如可以让人精神萎靡、意志薄弱等，还会影响人的智力。
手淫多了会怎么样
我还没有结婚，经常会自己手淫，担心会有什么危害，手淫多了会有什么危害？
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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