注意睡觉时适当抬高床头30°或感觉舒适为度;避免进食浓茶、咖啡、巧克力等;睡觉前不能进食,进食后不能立即平躺。考虑可能反流性食管炎导致的,可能是是食管的蠕动功能变差,也可能是食管黏膜的分泌功能变差引起来的。