进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
花胶极有滋补食疗作用，具滋阴养颜，补肾的功效。
花胶极有滋补食疗作用，具滋阴养颜，补肾的功效。
最有效的办法就是吃的营养，喝点阿胶或者吃几个大枣，增加动物性食品的摄入，对补血很有帮助。
气血不足怎么补最有效？
最近总是感觉到头晕，医生说我这是气血不足。怎么补最有效？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
眼睛肿有眼袋怎么消除
下一篇
屁股肌肉和筋疼痛的厉害
眼睛肿有眼袋怎么消除
肾脏疾病最常见的症状
世福素头孢克肟颗粒说明书
餐后2小时血糖9
胸ct检查多少钱一次
屁股肌肉和筋疼痛的厉害
感冒嗓子痛吃什么食物
总前列腺特异抗原偏高就是前列腺癌
脚部韧带损伤怎么治疗
新生儿白天睡晚上不睡怎么办
右边胸部上面锁骨下面疼痛胸的背部也痛
名医问答
2020-07-30
孩子身上起疙瘩了怎么办
名医问答
2019-11-29
喝酒拉肚子是什么原因？
名医问答
2020-07-30
15岁男孩大便次数少是怎么回事
名医问答
2019-11-07
为什么感觉双腿膝盖很冷
名医问答
2020-07-30
过敏了但是不知道对什么过敏怎么办
名医问答
2019-11-17
左眼睛有点肿痛怎么回事
名医问答
2019-11-09
颈椎曲度变直如何矫正？
名医问答
2019-02-21
例假前几天同房易出血正常吗？
名医问答
2019-02-14
参鹿补片的功效与作用
名医问答
2019-02-25
一个鼻子一直不通气怎么办？
名医问答
2019-04-13
没有来月经但是有褐色的分泌物？
名医问答
2019-02-18
维生素b6软膏有激素吗？
名医问答
2020-07-30
没有子宫后的女性寿命
名医问答
2019-03-05