米粉和面条哪个热量高

现在正在减肥,不知道吃什么好,米粉和面条哪个热量高?
桑桂梅
桑桂梅 副主任医师 新生儿科
新乡医学院第一附属医院
三甲

减肥时也不能吃少于基代的热量,以免让身体新陈代谢下降。

减肥法是指依据某种的科学方法(多指最佳科学节食),达到健康地减少体重的目的。

减肥法是指依据某种的科学方法(多指最佳科学节食),达到健康地减少体重的目的。

干米粉除碳水化合物含量很高外,其它营养很低,而其热量极高,熟米粉热量略低,面条属于高热量,碳水化合物,多糖食品。面条虽然是高热量,但是脂肪含量极其少。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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