坐月子落下肩膀和肘关节痛怎么办

我在坐月子平时不注意结果落下肩膀和肘关节痛很担心治不好,每天都疼这个状况怎么办?

是可以拔罐的,平时可以保暖,避免受凉,加强营养,经常吃钙片之类的补给,吃钙片是有效果的。

由于月子期间受风寒导致关节出现疼痛的现象。颈部和肩膀处于长期紧张的状态,既然很容易导致肩膀出现劳损,从而引起出现肩膀疼痛。

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