建议不吃油腻食物，戒烟酒，多运动，休息好，保持心情舒畅。
保健品一般是没有什么比较明显的功效的，建议从平时习惯入手。
保肝护肝的保健品有用么？
昨天我去医院，店员向我推荐了很多保肝护肝的产品，想问问有什么用？
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