适当的多吃蔬菜，少吃辛辣的食物，肉食也少吃。保证睡眠，调养心情，适当的外挤奶水，适当热敷。
月子胸有个硬块应该是母乳期的积乳，乳腺的炎症有关系的，忌辛辣的食物保证睡眠，适当的热敷按摩一下比较好的。
月子胸有个硬块应该是母乳期的积乳，乳腺的炎症有关系的，忌辛辣的食物保证睡眠，适当的热敷按摩一下比较好的。
可以适当的用蒲公英，败酱草热敷一下，适当的查一下B超有无囊肿的问题影响。可以适当的饮食的均衡性。
月子胸有个硬块
现在生了小宝贝，身体恢复的很好，就胸部乳房有个硬块，还有点疼痛的问题，不知道是什么原因引起，月子胸有个硬块怎么办？
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