建议不要长时间低头，每工作一小时要做一做抬头运动，同时要避免受凉。
颈椎间盘突出症指的是颈部椎间盘由于急性或者反复轻微损伤，让其纤维环破损、颈神经和脊髓受到髓核膨出压迫而引起的。
颈椎间盘突出症指的是颈部椎间盘由于急性或者反复轻微损伤，让其纤维环破损、颈神经和脊髓受到髓核膨出压迫而引起的。
一般建议保守治疗，适当应用抗炎、镇痛药物缓解症状，对症状严重者，应及早行手术治疗。
颈椎间盘突出症的治疗方法是什么？
最近腰痛的厉害，朋友说我应该是颈椎间盘突出症，颈椎间盘突出症的治疗方法是什么？
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